 |
| foto kaynak: unsplash.com |
Evde
kalınca şişmanlar mıyız? Son günlerde konuştuğumuz konulardan biri de bu. Ben kendi
açımdan cevaplarsam: Şişmanlarım gibi duruyor. Çünkü her an evdesin. Abur cubur
şeylere birkaç adım uzaklıktasın. Çikolata, kek vs. bizim iş yerinde de bu
soruyu bana Kubilay sormuştu. “Oturarak burada şişmanladığımıza göre evde kesin
şişmanlarız” demiştim. Peki sizce?
Yersek evet :) İnsanın canı sıkılıyor ama bir yerden sonra da sıkıntıdan yemenin de oluru yok ya. Evde de egzersiz megzersiz bir şey yapmalı.
YanıtlaSilEvet, bir şeyler bulmalı ve bir şeyler yapmalıyız :)
SilEveeet. Egzersiz yapılmalı veya dengeli şekilde yemeli. Ne mutlu ki şanslı grubuna dahilim.
YanıtlaSilNe mutlu sana :)
SilDüzenli egzersizlere devam edilmeli, yoksa kilo almak kaçınılmaz :)
YanıtlaSilBoğazlara dikkat o zaman :)
Sil