Akciğerlerin kuvvetini ölçen nefes testi...

     Bugün Twitter ve İnstagram’da, akciğerlerin kuvvetini ölçen nefes testi çok popülerdi. Ben denedim. 3 tur ancak nefesimi tutabildim. Ama bu kötü değilmiş. Normal bir akciğere sahipmişim. O detaylara ilk başta dikkat etmemiştim. “Ulan ciğerim sağlam değil galiba” diye üzülmüştüm. 

nefes testi
foto kaynak: unsplash.com

     Ama işin aslı öyle değilmiş. Eğer 2 turdan aşağı nefesi tutabilmişseniz akciğer rezerviniz iyi değil demekmiş. Eğer 2-5 tur arası nefesini tutabilmişseniz normal bir akciğere sahipmişsiniz. 5-10 tur arası nefesini tuttuysan akciğerlerin çok iyi demekmiş. Peki sen kaç tur nefesini tutabildin?

 

Yorumlar

  1. Çok ilginç, 9 yapabildim. Aslında sık nefes alıp veren biriyim ama ara ara nefes egzersizleri yapıyorum o sayede oldu sanırım. :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Maşallah 🧿 :) Ben de egzersiz olmayınca çok zorladı.

      Sil
  2. Nasıl yapılıyormuş?
    Twitter ve İnstagram hiç kullanmadığım için böyle şeylerden haberim olmuyor.

    YanıtlaSil
  3. Böyle bir şeyi şimdi öğreniyorum :)

    YanıtlaSil
  4. Hocam 26 yıllık sigara geçmişime ilave ağır zatürre ve 6 tur :-)))

    YanıtlaSil
  5. ben en üst limiti yapmıştım ama maalesef o test kolpaymış haberlerde gördüm.

    YanıtlaSil

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

Facebook ve İnstagram'da aynı gönderiyi paylaşmak...

Osmanlı'nın doğuşu:Merhaba Söğüt

Piri Reis'in dünya haritasında Deccal'in yaşadığı ada gösteriliyor mu?