Akciğerlerin kuvvetini ölçen nefes testi...

12 yorum

     Bugün Twitter ve İnstagram’da, akciğerlerin kuvvetini ölçen nefes testi çok popülerdi. Ben denedim. 3 tur ancak nefesimi tutabildim. Ama bu kötü değilmiş. Normal bir akciğere sahipmişim. O detaylara ilk başta dikkat etmemiştim. “Ulan ciğerim sağlam değil galiba” diye üzülmüştüm. 

nefes testi
foto kaynak: unsplash.com

     Ama işin aslı öyle değilmiş. Eğer 2 turdan aşağı nefesi tutabilmişseniz akciğer rezerviniz iyi değil demekmiş. Eğer 2-5 tur arası nefesini tutabilmişseniz normal bir akciğere sahipmişsiniz. 5-10 tur arası nefesini tuttuysan akciğerlerin çok iyi demekmiş. Peki sen kaç tur nefesini tutabildin?

 

Yaşamdan Yazılar
Sizin gibi yazmayı seven bir Blogger. Yazılarımı okuyup beni daha yakından tanımak istersen bloğuma beklerim.

Benzer Yazılarım

12 yorum

  1. Çok ilginç, 9 yapabildim. Aslında sık nefes alıp veren biriyim ama ara ara nefes egzersizleri yapıyorum o sayede oldu sanırım. :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Maşallah 🧿 :) Ben de egzersiz olmayınca çok zorladı.

      Sil
  2. Nasıl yapılıyormuş?
    Twitter ve İnstagram hiç kullanmadığım için böyle şeylerden haberim olmuyor.

    YanıtlaSil
  3. Böyle bir şeyi şimdi öğreniyorum :)

    YanıtlaSil
  4. Hocam 26 yıllık sigara geçmişime ilave ağır zatürre ve 6 tur :-)))

    YanıtlaSil
  5. ben en üst limiti yapmıştım ama maalesef o test kolpaymış haberlerde gördüm.

    YanıtlaSil

Yorum Gönder